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¿Cuáles son los beneficios del zinc para la piel y el cabello?

El zinc es un oligoelemento con muchos beneficios para el organismo. Su función principal es apoyar el sistema inmunológico, pero hoy nos interesan sus propiedades beneficiosas para la piel y el cabello.     


Dado que el zinc es un elemento esencial para el cuidado de la piel y el cabello, pero no podemos producirlo por nosotros mismos, merece la pena complementarlo para satisfacer las necesidades del cuerpo humano. De hecho, nuestro cuerpo no puede sintetizarla de forma natural ni tampoco almacenarla, y necesita una pequeña ayuda para evitar un déficit.     


En caso de deficiencia, los primeros síntomas muestran de forma bastante significativa los efectos de la carencia de zinc en la piel y el cabello, a saber


  • Pérdida de cabello
  • Cabello opaco y quebradizo
  • Mala cicatrización de la piel
  • Problemas con la calidad de la piel    

¿Nos sigues? Para ayudarte a tener un pelo sano y una piel bonita, ¡te lo contamos todo! 

mujer con una piel y un cabello hermosos

¿Cómo actúa el zinc en la piel y el cabello?

1. Los beneficios del zinc para la piel

Además de sus numerosos beneficios para la salud, el zinc interviene en el metabolismo de las proteínas presentes en la estructura de nuestra piel, las que contribuyen a su elasticidad y son necesarias para prevenir su envejecimiento.     


La composición del zinc lo convierte en un elemento que contribuye a la producción natural de estas proteínas corporales, incluido el colágeno, que es esencial para el tejido de la piel.     


Y eso no es todo, también tiene propiedades antioxidantes, por lo que se consume para reavivar la luminosidad de la piel, permitiéndote tener una piel luminosa todo el año.     


El zinc es ideal para proteger, apoyar y cuidar la piel, desde la piel grasa hasta la piel debilitada por la psoriasis, la dermatitis o el acné, para los que el zinc también es una solución eficaz.    


Y mientras ayuda a la piel a crecer, también es una barrera antiimperfecciones que protege del exceso de sebo para permitir que la piel respire y esté bien hidratada.     


Por último, el zinc también se utiliza para que la piel se beneficie de sus propiedades curativas, ya que favorece la producción de las proteínas necesarias para la reconstrucción de la dermis (capa profunda de la piel) y su elasticidad.     


Para ayudarte a convencer a esa amiga de piel quisquillosa, echamos un vistazo a los efectos beneficiosos del zinc sobre la piel


  • Tratamiento de la piel con acné
  • Regulador de la producción de sebo
  • Curación más rápida y eficaz
  • Regeneración activa de las células de la piel
  • Contribución de las proteínas a la vitalidad de la piel     

La mejor noticia es que el zinc también hace maravillas en el cabello, por lo que puedes cuidarte de pies a cabeza y estar estupenda.

2. Los efectos del zinc en el cabello

Al igual que el zinc interviene en la síntesis de las proteínas de nuestra piel, también desempeña un papel en la producción de colágeno y queratina, proteínas esencialespara un cabello sano. Al sintetizarlas, el crecimiento del cabello es más activo y la masa capilar es más densa y, sobre todo, de mejor calidad.     


Además de favorecer el crecimiento del cabello aportándole más resistencia, el zinc también estimula la fibra capilar en profundidad. Mucho más que un simple acelerador del crecimiento, actúa sobre todo el cuero cabelludo, en particular estimulando la microcirculación sanguínea y actuando sobre los folículos pilosos (partes invisibles del cabello situadas bajo el cuero cabelludo).    


Entre el crecimiento, la fortificación, la flexibilidad y el brillo, el zinc es un gran aliado para el cuidado de su cabello, al tiempo que le proporciona los elementos esenciales para su desarrollo.     


Como tu peluquero te va a preguntar por tu secreto para tener un pelo tan sano, te recordamos los mejores beneficios del zinc para el cabello:     


  • Anticaída del cabello
  • Crecimiento más rápido del cabello
  • Desarrollo de la masa capilar
  • Estimula todo el cuero cabelludo
  • Favorece la síntesis de proteínas esenciales para la fibra capilar     

Con una rutina de belleza adaptada a tu tipo de cabello y una dieta que favorezca el crecimiento y la salud de la fibra capilar, reforzarla con el complemento alimenticio adecuado puede ayudarte a conseguir la melena de tus sueños. Tanto si necesita tratar el acné de la piel, como cuidar su cuerpo o potenciar el crecimiento del cabello, el zinc está ahí para ayudarle. 

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  • ✅ Zinc altamente absorbente
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¿Qué tratamiento y dieta adoptar para beneficiarse de estas ventajas?

En Novoma, recomendamos sobre todo una dieta sana y variada para satisfacer las necesidades de su cuerpo, junto con complementos alimenticios de calidad que puedan ser asimilados por el organismo.     


En la cocina, para encontrar zinc de forma natural, hay que recurrir principalmente a los alimentos de origen animal. También se encuentra en productos vegetales, pero en menor cantidad.     


Lo ideal es incluir marisco, despojos, carne y productos lácteos. Para las dietas vegetarianas, los frutos secos, los cereales no refinados, el cacao y las legumbres son ideales.     


Como complemento a su estilo de vida, es beneficioso suplementar con zinc a razón de 15 mg/día durante 2 meses, que se renovarán según las necesidades de su organismo.     


Para aprovechar al máximo el zinc y satisfacer las necesidades diarias, es esencial consumir una forma altamente absorbible por el organismo. Al elegir el bisglicinato de zinc, está optando por un producto con una alta biodisponibilidad, es decir, una mayor eficacia.    


¿A qué espera para empezar su tratamiento con zinc? Tendrás una piel bonita y un pelo brillante para empezar el verano de la forma adecuada y brillar tanto como el sol.  

Lucas PINOS

Cofundador de NOVOMA

Apasionado y experto en micronutrición, Lucas fundó Novoma en 2012. Desarrolla con convicción complementos alimenticios con principios activos eficaces, cuidadosamente seleccionados y 100% limpios, para responder lo mejor posible a las necesidades del organismo.

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