Complemento alimenticio para el sueño

Falta de sueño, dificultad para conciliar el sueño... ¿por qué tomar un suplemento para dormir?

Nuestro acelerado estilo de vida moderno puede ser una fuente de estrés, que puede afectar a nuestro sueño. Un estilo de vida sedentario (especialmente en los llamados "trabajos de oficina") también puede influir, al igual que la falta de actividad física. La baja moral, la irritabilidad e incluso la depresión son a menudo el resultado de una problema de sueñoEsto tiene un impacto directo en su bienestar. Esto se debe a que, insomnios, el dificultades para conciliar el sueño y el despertares nocturnos tienen un impacto real en su salud física y mental. Por lo tanto, no hay que descuidar la calidad del sueño, como habrá comprendido. Entonces, ¿cómo se puede actuar y, sobre todo, reaccionar para favorecer el sueño?

Como se ha mencionado, los problemas de sueño están muy frecuentemente relacionados con estrés. El estrés repercute en todo nuestro organismo, ya sea de forma consciente o inconsciente, y puede convertirse en un factor agravante de los problemas de salud a largo plazo (y por tanto, por supuesto, de los problemas de sueño). "¡Sin estrés! De hecho, puedes tomar las medidas adecuadas para evitar o al menos reducir el estrés. Te damos nuestros consejos en el artículo de nuestro blog : 7 consejos para combatir el estrés y la ansiedad.

Además, aunque el problemas de sueño se asocian a menudo con el estrés, pero no siempre es así. El diferencia de tiempo de los viajes recientes y la falta de actividad física también pueden afectar a su sueño con tiempos de sueño más largos de lo normal, o con despertares nocturnos. También hay pequeños trucos para deshacerse de trastornos del sueño y dormir mejor, que compartimos con usted en nuestro artículo aquí.

Tanto si es causado por el estrés jet lag o muchos otros factores, la falta de sueño de calidad no sólo repercute en nuestro estado de ánimo, sino también en nuestra salud cuando persiste (como problemas cardíacos, hipertensión arterial, problemas cognitivos o debilidad inmunológica).

Que no cunda el pánico, en Novoma tenemos una selección de complementos alimenticios para el sueño que también actúan contra el estrés, la baja moral y el insomnio de forma totalmente natural. Se acabaron las privaciones de sueño, ¡sólo noches tranquilas!

¿Cuáles son los mejores complementos alimenticios para el sueño?

Para ofrecerle la selección más completa y óptima de complementos alimenticios para el sueño, hemos optado por nuestras fórmulas que favorecen el sueño y tienen propiedades antiestrés (ya que, como hemos mencionado anteriormente, el estrés es un factor frecuente en los trastornos del sueño). El suplemento estrella de nuestra gama es la Fórmula del Sueño, que está especialmente formulada con extractos de plantas. Nuestra gama también incluye Magnesio, Ashwagandha y Multivitaminas.

La fórmula del sueño

L’incontournable de la gamme, notre Fórmula del sueñoestá ahí para ayudarle a encontrar un nuevo hogar. sommeil profond et réparateur et à dissiper tous les problèmes liés au sommeil, comme les problèmes d'endormissement ou les troubles du sommeil. Elle est composée d'extraits de plantes comme la melatonina Contiene los extractos vegetales melisa y amapola de California, conocidos por facilitar el sueño, limitar los efectos del jet lag y reducir los trastornos del sueño, así como la pasionaria, que calma y favorece la relajación.

Así, nuestro suplemento para dormir le ayudará desde el primer uso a caer en la brazo de morfeo más rápido y reducir el número de despertares nocturnos¡Y eso sin dependencia ni adicción!

Magnesio

Si el Bisglicinato de magnesioNo en vano se le llama también el "mineral antiestrés". Conocido y reconocido por sus múltiples beneficios, combate el estrés, ayuda a relajar los músculos y, bingo, ayuda a reducir trastornos del sueño ¡! Decidimos combinarlo con Taurina y el vitamina B6Los dos ingredientes activos optimizarán los efectos de nuestra fórmula de magnesio y, por lo tanto, promoverán aún más su acción sobre el sueño.

Ashwagandha

También tenemos nuestro complementoAshwagandhaformulado con raíz de ashwagandha orgánica pura. Además de ser un excelente complemento alimenticio para el sueño muy interesante, también es un suplemento antiestrés (ayuda a reducir la ansiedad). En términos sencillos, la Ashwagandha le ayudará a reducir el tiempo que tarda en dormirse y a reducir los despertares nocturnos de forma natural. Es una excelente alternativa natural a los somníferos.

El multivitamínico

Nuestro Multivitaminas es una fórmula antifatiga Se trata de un cóctel completo de 29 nutrientes (vitaminas, minerales y extractos de plantas). Este cóctel de vitaminas está diseñado para ayudarle a compensar las carencias nutricionales y darle un impulso de energía. Sus propiedades antiestrés ayudan a reducir la ansiedad. Su cuerpo tendrá entonces un mejor metabolismo energético y podrá ofrecerle un sueño de calidad. Esto lo convierte en un excelente complemento alimenticio para el sueño.

Nuestra gama de complementos alimenticios para el sueño será su mejor aliado para combatir el cansancio, ¡sea cual sea! Gracias a unas noches más descansadas, estarás en plena forma para afrontar tus días en las mejores condiciones. Para poner todas las posibilidades de su lado, no dude en consultar nuestros consejos para dormir mejor.

Duerma mejor con el suplemento de sueño adecuado

Así que no espere más si el estrés o si sus noches son inquietas, si tiene problemas para dormir o si tiene trastornos del sueñoEs hora de parar y tomar las riendas de tu bienestar y tu salud. Nuestra gama de complementos alimenticios para el sueño es la respuesta a sus problemas. No olvides adoptar un estilo de vida saludable, que siempre te beneficiará a corto y largo plazo. El sueño es esencial, no lo descuides 😉.